Antes de votar, respirar!
Antes de votar, respirar, pedindo a guiança dos espíritos das florestas, rios, lagos e mares da nossa terra mãe Brasil. Antes de votar, respirar, honrando o sagrado feminino na sua expressão maior de força e amorosidade. Antes de votar, respirar, ouvindo o clamor da ancestralidade brasileira, nossos povos originários que dão a vida para manter […]
Paz é um passo a mais
Setembro do Florescer! Paz é um passo a mais. Paz é a gente que faz. Setembro, com seus dias de mais luz e menos sombras, com o verde colorindo as folhas e a natureza desabrochando em toda parte, faz brotar na mente uma pergunta: O que quer florescer em nós? Qual é a mudança que […]
A Arte da Alegria
Venho não sei de onde,Sou não sei quem,Morro não sei quando,Vou não sei onde,Espanto-me de ser tão alegre”.(Adágio medieval) O filósofo e escritor Clément Rosset ensina que a alegria é a força maior da existência do ser humano e não precisa se esgotar no feliz motivo que a provocou, pode ir além do mesmo. Pode […]
A encantadora prática da “escutatória”
A encantadora prática da escutátoria e a atenção plena facilitando a escuta sensível. “Uma escuta de maneira calma e tranquila, em silêncio, sem dar conselhos”. É assim que Rubens Alves provoca o leitor ao definir a Escutatória em sua famosa crônica publicada no livro O Amor que Acende a Lua (editora Papirus, 1999). Ele completa: […]
Ampliar a consciência, a lucidez e a compaixão
Praticada há milênios pelas diversas tradições espirituais e sabedorias sapienciais dentro de templos, igrejas e nas florestas, a partir da década de 60 a meditação se popularizou e passou a ser praticada em diversos espaços pelo mundo. Durante a travessia dos dois anos de isolamento pela pandemia, esta prática espalhou-se também pelas redes virtuais como […]
Movimento consciente: o que ele tem para te oferecer
Você já deve ter experimentado aquela mudança física e emocional depois de fazer alguma prática corporal. É comum começarmos de um jeito e terminarmos de outro, geralmente sentindo mais relaxamento, vivacidade e alegria. O efeito estimulante que o exercício pode gerar na produção dos hormônios relacionados ao bem-estar já é bem conhecido, dependendo de fatores […]
As virtudes humanas e a Psicologia Transpessoal
Na lua cheia do mês de maio, comemorou-se o dia de Wesak. Nesta data, em especial para os budistas, os três grandes eventos da vida de Sidarta Gautama, o Buda – nascimento, iluminação e deixar o corpo físico – são comemorados já que os mesmos aconteceram numa lua cheia do mês de maio, motivo pelo […]
Uma Fábula Sobre “O Que Não Pode Morrer Nunca”!
“Uma história sobre o tempo da paz e o tempo das cinzas, sobre como os jovens e os velhos aprendem sobre aquilo que não pode morrer nunca.” “Era uma vez, há muito, muito tempo, na época em que os bichos ainda falavam e os humanos ainda conseguiam entender a língua dos animais, um pinheirinho que, […]
Paz, prazer em te conhecer
Eu já a pressentia nos livros, nas poesias, nas músicas que “invadiam meu coração como uma enchente sobre o Japão”. Ela estava no meu caminho, em nomes de praças, parques, igrejas e templos. Li livros e livros na tentativa de assimilar seu significado. Aprendi a pedi-la em minhas preces, a desejá-la ao próximo como a […]
A presença da Grande Mãe
Era um encontro presencial depois de tantos meses de encontros via zoom. A alma só sabia sorrir com o reencontro de pessoas tão queridas que estão junto comigo nessa linda jornada que é a pós-graduação em Psicologia Transpessoal, na Unipaz São Paulo. O módulo era Pintura Espontânea e a facilitadora era a Layla. Ah, que […]